ふんわりと揚げたお豆腐が3つ入った、食べ応え自慢の一品に仕上げました！ さらに、卵、山芋、コーンを合わせた彩り豊かな特製鶏そぼろをたっぷりトッピング。山芋のシャキシャキとした食感が良いアクセントになり、素材の旨みを楽しみながらもしっかりとした満足感を得られます。副菜は、さっぱりと仕上げたなすのごまぽん酢、彩り豊かなオクラのひじき和えです。 ＊レンジ加熱時は容器のふたを3～4cmほどしっかり剥がして加熱してください。
※1個当たりの栄養成分となります。
※栄養成分値は当社都合で変更になる場合がございます。
カロリー
291kcal
たんぱく質
12.6g
糖質
26.2g 炭水化物(31.1g)
脂質
14.1g
食物繊維
4.9g
塩分
2.4g
満腹御膳！具沢山そぼろの揚げ出し豆腐､なすのごまぽん酢､オクラのひじき和え
満腹御膳！具沢山そぼろの揚げ出し豆腐[揚げ出し豆腐(豆乳､でん粉､その他)(国内製造)､和風だし､あんかけのたれ､スクランブルエッグ､スイートコーン､鶏そぼろ､山椒だれ､やまいも､植物油]､オクラのひじき和え[オクラ､パプリカ､ひじき煮､野沢菜調味漬け]､なすのごまぽん酢[なす､葉ねぎ､味付ぽん酢]／糊料(加工デンプン､増粘多糖類)､酒精､調味料(アミノ酸等)､加工デンプン､豆腐用凝固剤､甘味料(スクラロース､甘草､ステビア)､酸味料､カラメル色素､乳化剤､リン酸塩(Na)､酢酸Na､グリシン､焼成Ca､pH調整剤､保存料(ソルビン酸K)､香辛料抽出物
- 2026年09月08日
- 十分チンしても冷凍部分は残る。麩の特性なのか中心部の冷凍部分までは解凍するのに時間が係るため容器の入れ替えをした方がよいと思います。その為、麻婆豆腐よりも冷凍部分が目立つのでうーん🤔と感じる部分ですね。
- 2026年09月04日
- メインの揚げだし豆腐は優しい味でアクセントのコーンと山芋がとても良かった！ 副菜も美味しかった！ 欠点としては料理的に仕方ないのかもしてないけれど、どれだけ追加で加熱してもあんかけの方があったまってしまって、豆腐の中心が溶けなくて時間がかかってしまったので急いでいる時や、朝にはおすすめしにくいかなぁ…
- 2026年08月23日
- 揚げ出し豆腐は好きな味でした オクラのひじき和えも美味しい ナスが入ってるのが微妙
- 2026年08月21日
- ヘルシーかつスタミナが溜まるメニューです。 揚げ出し豆腐はコーンと山芋の食感が強くて、そぼろの存在を感じられなかった。副菜の味付けもポン酢の味が加熱した時に飛んでるかも？ 全体的に山芋、オクラ、ひじき、こんにゃくなど食物繊維豊富な食材が使われているのでお腹に優しいメニューでした。
- 2026年08月21日
- 副菜はどちらも美味しかった。 満腹と書いてあるが、揚げだし豆腐なのであまりお腹いっぱいにはなりませんでした。味は良かったです。
- 2026年08月20日
- 美味しい
- 2026年08月18日
- 優しい味付けで朝ごはんにちょうど良かった。そぼろは鶏っぽくなくて卵主体でちょっと物足りない感じ。
- 2026年08月05日
- 美味しい！ 餡に入っている山芋がサクサクしていい食感のアクセントになっています。 コーンも意外でしたが合います。 味付けも薄すぎず濃すぎずちょうどよいです。 お肉は重くて食べられない日があるので、メニューには必ず加えたいと思いました。
- 2026年07月27日
- とても美味しくて大好きです。 副菜のオクラとヒジキも美味しいし。 追加料金を払っても今後もリピします。 他のメニューでも思うのですが、副菜は少量を3種類よりも、このメニューのように2種類でしっかり入っている方が良いと思います。
- 2026年07月16日
- 栄養バランスが良く、健康によさそう。